貓宅太太

 
即便生活再忙碌，
也要記得好好呵護自己。

趁著年節假期前，
為自己在竹北．夢芙美甲精緻SPA預約一堂肌膚管理課程。

女生一旦超過三十歲，
就算有張看起來很吃香的娃娃臉，
到了一定年紀，
也不難體會到膠原蛋白流失的可怕。

尤其到了乾冷的秋冬，
大多人只知道要幫肌膚保濕補水，
卻忘了維持彈性也是保養中非常重要的一個環節。

無論是30歲還是40歲的女生，
都一直在為了「 變美 」這件事持續不間斷努力。

但是隨著年紀增長，
再加上生活中各種壓力接踵而來，
不只容貌開始有了變化，
體力和精神更是每況愈下。

I'm醫研九duet二重奏 (元膠原+多力肽)是一款同時加入足量元膠原&多力肽的錠型保健品，
也就是添加最好吸收的膠原蛋白和胜肽級雞精，

相信大多家中有養貓的人肯定也和我一樣，
曾經有買過各式各樣且不同品牌貓砂的經驗。

在這過程中，
難免會踩過不少雷、吃過不少虧，
不過很慶幸，讓我遇見了貓後苑3.0 強效除臭礦砂

它是一款除了能真正做到瞬間結團，
更是目前市售唯一主動式抑菌除臭的貓用礦砂，

不知不覺入秋了，
又到了一年四季中最容易塞水排水蓋的季節，
再加上前陣子因為作息不規律經常熬夜晚睡，
一旦睡得晚，
隔天早上梳頭髮梳子上便會全是落髮，
真的讓我好困擾！

而且我在髮質上天生不吃香，
頭髮偏向細軟髮，
一旦頭髮稀疏，

每當到了季節交替的時刻，
我的肌膚狀態就會變得很不穩定，
有時候臉上還會乾到脫皮，
甚至是無法上底妝，
真的是令我感到十分困擾。

為了拯救惱人的乾枯沙漠肌，
我這張臉更是嘗試過無數種保濕保養品，
只要有人分享推薦，
我都會忍不住想要試試看。

 「 你有多久沒有真正放鬆過了呢？ 」

很多時候，
每個人都需要學會停下來。

學著跟身體對話、學著傾聽身體的聲音，
並將累積的疲憊與壓力好好卸下， 
也是為了讓未來每一步都能走得更好更穩。