ⁱ ᵃᵐ 蜜蔻小姐

有沒有人跟我一樣，明明只是短短兩天回娘家，卻總是搞得像搬家？XD
每次帶女兒回新竹，我們三個人的行李量簡直逼近出國等級， 雖然一直想換個新行李箱，但因為家裡舊有的還堪用，就一直拖著沒買。
但每次只要想到，只是想從行李箱拿個東西，衣服和雜物就掉得到處都是，尤其在人多又擁擠的車站翻行李，那狼狽的模樣真的會讓人超懊惱，想到就忍不住想換一咖新的行李箱(掙扎)

這次趁著女兒8月底要和同學去韓國旅行兼採購，我終於有了一個能入手新行李箱的合理理由了！！
於是便上網狂搜"好收納上掀行李箱"的分享文，同時也認真細看SWISS STYLE的評價，因為我身邊有個非常熱愛出國旅遊的好友，她總是掛嘴稱讚SWISS STYLE的行李箱有多厲害有多好，總是和我分享這個品牌的行李箱不只耐用，外型還很時髦有質感，就這麼聽著、聽著... 最後我也被她以及網上大量好評給燒到不要不要的，便也跟著入手一咖26吋的【SWISS STYLE】BERMAS TOP 2.0升級版 上掀前開式煞車行李箱囉！

【SWISS STYLE】BERMAS TOP 2.0升級版 上掀前開式煞車行李箱更是在近期一次推出了五個新色，我的天啊！每個顏色都好美，光選色就讓我糾結好久，但最後還是被低調又沉穩的橄欖綠給收服了，這個綠看上去沉穩內斂，有著獨特的魅力，直接擊在我的審美點上，讓我喜歡到不行！

在日常保養裡，你是功能派還是儀式感派？
對我來說，身體保養不僅是擦乳液，更像是一場美好的SPA療癒。

這次想和大家分享一組我近期愛用的LOYE樂妍香氛油護乳液組，LOYE樂妍可是擁有超過百萬銷售支持度、名人網紅大推的油乳第一首選品牌。
連續5年穩坐乳液NO.1榜單，真的很難不令人心動！

第一次使用，獨特的小蒼蘭香氛就讓我迷戀不已，清新乾淨的花香，彷彿就像剛洗完澡換上棉質睡衣的舒適感，微微透出的果香清甜又像清晨的一杯果茶，而最後木質尾韻香調則像夜晚的擁抱，安靜地好溫柔！ 我真的好喜歡這種不張揚、卻很持久的香氣，那是一種讓人靠近時，忍不住想多停留的依戀味道。
對我來說，它讓「女人香」不再只是香水的專利，而是肌膚本身散發出的淡雅氣息~

我一直以來都有補充魚油保健的習慣，畢竟像我這種長時間坐在電腦前、每天都需要緊盯螢幕的上班族來說，魚油不僅僅是保健品，而是一個能讓我感到安心的日常守護者。

每天早上起床，配著開水吞一顆魚油膠囊，這個動作對我來說已經像刷牙洗臉一樣自然。長期吃下來後，我也慢慢發現，不同品牌的魚油在使用感受上其實差異很明顯。 有些膠囊太大顆，吞起來總是有點卡卡的；有些則味道太重，甚至會有腥味在嘴裡殘留好一陣子。也因為這樣，我養成了隔一段時間就會換品牌的習慣，希望能找到款真正最適合自己的魚油。

這次會注意到 EnDear穎達生技，其實是經由朋友推薦的，她和我一樣，是那種天天都會乖乖吞魚油的保健愛好者，某一次聊天聊到魚油，她特別篤定分享給我：「這款你一定要試試，完全沒有腥味，雖然不是小顆粒但補充起來很順口！」

不過當我收到這款頂級德國rTG魚油時，光看到外和我就先被說服了一半，看上去有質感又專業，而且代言人是我很喜歡、形象又超好的藝人林美秀，坦白說，品牌找誰代言或多或少也有加分作用，因為對我來說，很容易會聯想到這樣的產品應該更注重品質與口碑，也讓我對這次的嘗試更多了幾分期待。

 時間飛快，不知不覺2025年也到了尾聲，每到這個時候，我總會替自己準備一份迎接新的一年的禮物！有人挑香氛，有人換支新手機，而我始終偏愛日曆與筆記手札，對我來說那是一種象徵，新的年度、新的開始，也即將有好多空白頁等待自己去填滿。

這次收到的禮物對我特別有意義，因為它與一位對我人生某個階段有深刻影響的作家息息相關。相信每個人都曾歷經失戀，那些特別的夜晚總是格外漫長。幸好，當時我有翻讀肆一的文字，那一字一句就像有人靜靜陪在身旁，幫我梳理情緒與眼淚，直至如今，我都還很感謝肆一筆下的溫柔，陪我走過那些漫長的夜，也提醒我：「 即使在愛情中跌倒了，也不要忘了好好愛自己。」

所以，當看到報時光與肆一攜手推出2026年《老派時光練愛曆》，我彷彿感受到命中注定般的呼應，從過去療癒的陪伴，到如今繼續守候的練習，新的一年，也要持續練習愛，無論是愛人，還是愛自己！
 
　練愛曆亮點解析　

2026年練愛曆採用精緻粉色盒裝，我好喜歡這麼溫柔的色調，看上去讓心變得好柔軟，彷彿帶著一絲輕盈浪漫。盒面上燙印的細緻字體在翻動間閃爍微光，拿在手中有恰到好處的份量感。

來人啊！拒絕隔天腫成一顆球，快幫娘娘 #傳太醫！前陣子，我幾乎可說是"泡泡星人"最佳代言人了，只要前一晚火鍋宵夜放縱吃到飽，隔天照鏡子肯定讓我大崩潰，整個人看上去腫得像胖了好幾公斤、下巴線條更是消失得無影無蹤、牛仔褲勒出一圈痕，再加上久坐辦公室一整天，腳也腫到像鞋子小了一號... 久而久之，我也開始越來越抗拒聚餐邀約，因為隔天那種卡卡不舒服的感覺，實在是好折磨人啊~ 

有天和空姐好友聊天時，她超大方地跟我分享她的美麗秘密，畢竟空姐日常真的比一般人辛苦多了，不僅需要長時間飛行、日夜顛倒，還要承受高空壓力和不規律飲食，但她卻總能保持輕盈身形，臉色紅潤又精神，想著想著便忍不住追問，她笑著說，這個祕密其實簡單又方便，那就是傳太醫的高濃度紅豆玉米鬚膠囊搭配油切順暢膠囊！！

以前我也試過自己在家熬紅豆水，但煮一次就舉白旗放棄，那真的超麻煩~ 幸好有了傳太醫的高濃度紅豆玉米鬚膠囊，完全不用熬煮、也不用沖泡，一顆膠囊就等於30倍濃縮紅豆精華+10倍玉米鬚濃縮，相當於1公斤紅豆精華加上1000ml玉米鬚茶，簡直就是懶人福音啊！

傳太醫的高濃度紅豆玉米鬚膠囊裡頭添加了紅棗、決明子、山楂、洛神花、紅景天、丹參等漢方萃取，不僅能溫和調理身體、幫助水分代謝、補氣去濕，還讓氣色看起來紅潤又有精神，我都習慣在睡前吃三顆，才短短幾天，我便發現隔天臉看上去不再像顆氣球，下巴線條也漸漸回來，穿緊身牛仔褲也好輕鬆自在，上班也不會久坐感到很緊繃。

當年齡跨過40，保養不再只是追求白嫩，

而是關於「撐住」臉上線條、找回青春輪廓的日常努力。

照鏡子的時候，總會忍不住打量自己

這些曾經不在意的小細節，如今都成了保養時的重點觀察區。

最近用了 BeautyWa美麗娃 BTX類肉毒系列

雙重緊緻煥顏組真的讓我愛不釋手！

簡直就是我這種沙漠乾肌的救星，

就在三個月前，因為我一時興起，自認「幫女兒染個頭髮應該沒什麼難度吧？」於是就自己在家開工，結果… 大翻車、女兒大翻白眼 染出來的顏色深淺不一，塊狀感超明顯，根本就是慘不忍睹，雖然女兒默默忍了好幾個月，但因為下週她要去韓國旅行，說什麼也不要再帶著一頭”媽媽牌失敗髮色”出門。

於是我立刻想到最可靠的人選台北中山區的馬克設計師 ，真不是我誇張，只要是頭髮的事，交給他就對了！ 更棒的是，髮廊就在捷運中山站旁邊，交通超便利，下車走幾分鐘就能到，簡直就是懶人首選！

地點超級方便，就在中山捷運站1號出口附近，走路大概3分鐘而已，而且就位於大馬路旁，不用東鑽西繞找巷子。更特別的是，這間工作室不像一般沙龍在街邊店面，而是隱身在高樓層裡，將門推開後，就是完全不同的寧靜氛圍。

最難得的是，馬克設計師是那種採一對一服務、完全預約制的，整個染髮過程都由設計師親自操作，沒有中途助理接手。

假日對我來說，最放鬆的事就是往山裡跑，每當走在山林步道上，呼吸著新鮮芬多精、聽著蟲鳴鳥叫，積累許久的壓力也在那一刻全都釋放。

說到登山，其實真正考驗的不是上坡，而是下山，尤其遇到連續階梯或陡坡時，膝蓋承受的壓力比想像中還大，有時候走到後面甚至會隱隱作痛、無力。以前我總覺得「慢慢走就好」，直到幾次回家後膝蓋隔天還是不太舒服，才開始意識到，也許自己該準備一副合適的登山護膝來幫忙了。

我之前也買過幾副便宜的護膝，但穿起來不是太鬆，就是沒什麼支撐力，一流汗就悶得受不了，那些護膝戴沒幾次就被我打入冷宮，根本白買。
直到有次和山友聊天，他熱情分享自己長期使用康得適護膝的經驗，我才發現，原來專業級的醫療護膝和一般護膝差別這麼大。

康得適VU-01X型加壓護膝這款醫療護膝主張正確使用護具與傷害預防，不只是單純包覆，而是從人體工學、骨科力學角度去開發，選用不傷肌膚的材質。
也呼應「 健康的事，交給康得適 」的品牌理念，簡單卻讓人倍感安心，簡單來說，就是希望護膝不只是戴得住，更能符合人體需求，即便長時間穿戴，也依舊舒適！